Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

チャンネル ID: 24839540 Rutube での作成日: 18.03.2022 分析での初回確認: 18.04.2026 Rutube で開く
ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ это о том, как изменить свою жизнь, ведь мотивация, личностный рост, саморазвитие - это не просто слова. Если на Вашем пути попался нарцисс, и вы не понаслышке знаете, что такое нарциссизм, газлайтинг, токсичные отношения, то в каждом видео вы найдете четкую инструкцию, что и как делать дальше. Если вы раздумываете о том, как стать психологом, что такое консультация психолога, то на канале вы найдете информацию о тайнах этой профессии, и убедитесь, что психология - это наука. Кто я? Меня зовут Анастасия Пономаренко, я практикующий психолог. Практический опыт более 10 лет. Автор многочисленных книг по психологии, медицине, ЗОЖ (суммарный тираж более 45 000 экз). Мои книги вышли в России, Украине, Франции, Бельгии, Швейцарии и Канаде. Преподаватель психологии. Пускай мой канал даст исчерпывающий ответ на вопрос: "Как изменить свою жизнь с понедельника, и не бросить это занятие на следующий день".
登録者数
1 670
+4 / 30d
視聴回数
150 253
+1 186 / 30d
動画数
525
0 / 30d
グローバルランキング
#6 303

成長履歴

日次スナップショットはページを開いたときに保存され、1暦日に最大1回です。

日付 登録者数 視聴回数 動画数

最新動画

Rutube から今すぐ取得した最新の公開動画。

В голове 100 вкладок? Техника от тревоги 🧠

В голове 100 вкладок? Техника от тревоги 🧠

174 回視聴 - 05.11.2026 - Психология - 0:56
ТЕСТ: что твое тело кричит об эмоциях?

ТЕСТ: что твое тело кричит об эмоциях?

7 回視聴 - 29.10.2026 - Разное - 0:58
ТЕСТ: ты живешь или просто боишься перемен?

ТЕСТ: ты живешь или просто боишься перемен?

10 回視聴 - 22.10.2026 - Разное - 0:59
Загибай пальцы, если нарушают твои границы 🚩

Загибай пальцы, если нарушают твои границы 🚩

16 回視聴 - 15.10.2026 - Разное - 1:00
Ты ленивый или в депрессии? Честный тест

Ты ленивый или в депрессии? Честный тест

157 回視聴 - 08.10.2026 - Психология - 1:00
ТЕСТ на газлайтинг. Тобой манипулируют? #газлайтинг #манипуляции #психологияотношений

ТЕСТ на газлайтинг. Тобой манипулируют? #газлайтинг #манипуляции #психологияотношений

184 回視聴 - 01.10.2026 - Психология - 1:00
«Я же любя»: как распознать скрытый газлайтинг на работе и дома

«Я же любя»: как распознать скрытый газлайтинг на работе и дома

72 回視聴 - 24.09.2026 - Психология - 12:13
ПОСЛЕ ТОКСОВ. Пошаговая инструкция, как вернуть себя к жизни

ПОСЛЕ ТОКСОВ. Пошаговая инструкция, как вернуть себя к жизни

58 回視聴 - 17.09.2026 - Психология - 11:22
ХОЛОДНЫЙ ПАРТНЕР. Ловушка психики: любовь или тревога?

ХОЛОДНЫЙ ПАРТНЕР. Ловушка психики: любовь или тревога?

64 回視聴 - 10.09.2026 - Психология - 11:43
ГОСТИНГ НАРЦИССА. Зачем он исчезает без объяснений?

ГОСТИНГ НАРЦИССА. Зачем он исчезает без объяснений?

79 回視聴 - 03.09.2026 - Психология - 7:51
Они верят ему, а не вам? Вся правда о тактике летучих обезьян

Они верят ему, а не вам? Вся правда о тактике летучих обезьян

54 回視聴 - 27.08.2026 - Психология - 10:51
Жизнь на минном поле

Жизнь на минном поле

166 回視聴 - 22.08.2026 - Психология - 0:53

コメント (0)

感想を共有してください。礼儀正しく、話題に沿ってお願いします。

まだコメントはありません。コメントを残して、あなたの意見を共有してください!

コメントを残すにはログインしてください。

コメントするにはログイン

* Rutube の統計はページ訪問時に更新され、暦日ごとに最大1回(サーバーの日付)です。