Александр Колесник | Фитнес и здоровье
Фитнес - блогер 800 000 подписчиков суммарно. Рассказываю о безопасном фитнесе и эффективных тренировках.
Александр Колесник - дипломированный тренер по фитнесу, спортсмен с 20 летним стажем.
На этом канале вы узнаете, как похудеть быстрее, как тренироваться безопасно, научитесь правильно выполнять упражнения, получите мотивацию встать и пойти на тренировку, узнаете о мифах в фитнесе.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео.
登録者数
1 238
0 / 30d
視聴回数
1 509 042
+434 / 30d
動画数
61
0 / 30d
グローバルランキング
#7 562
成長履歴
日次スナップショットはページを開いたときに保存され、1暦日に最大1回です。
| 日付 | 登録者数 | 視聴回数 | 動画数 |
|---|
最新動画
Rutube から今すぐ取得した最新の公開動画。
Не откладывайте свои мечты и идеи. Делайте здесь и сейчас! Полёт на шаре
81 回視聴
- 10.08.2026
- Путешествия
- 0:32
Рекорд мира по сап-йоге - 374 человека установлен 5 июля 2026 года
95 回視聴
- 11.07.2026
- Развлечения
- 0:17
Как я съездил в Тулу. Мой первый пряник. Обзор города
12 回視聴
- 03.07.2026
- Путешествия
- 5:02
Блогеры проекта «ТопБЛОГ» в «Тропе Героев»
97 回視聴
- 01.07.2026
- Лайфстайл
- 0:38
Вышел на сцену на стадионе Лужники в День России 12 июня и получил свой приз
98 回視聴
- 25.06.2026
- Лайфстайл
- 0:57
Сохраните себе, чтобы не забыть зайти сюда
14 回視聴
- 14.05.2026
- Путешествия
- 0:20
Таврида АРТ в Крыму. Что это и как выглядит?
22 回視聴
- 10.05.2026
- Путешествия
- 4:53
Показываю офис ВК. Алексей Столяров. Встретились с блогерами
37 回視聴
- 07.05.2026
- Лайфстайл
- 2:00
Полное видео смотрите на канале. Одиннадцать суток в палатке на море
20 回視聴
- 01.05.2026
- Путешествия
- 0:31
Одиннадцать суток прожил в палатке на море. Делюсь опытом
62 回視聴
- 28.04.2026
- Путешествия
- 8:45
Тренировка лежа для похудения и тонуса. Александр Колесник
39 回視聴
- 22.04.2026
- Здоровье
- 5:28
Генуэзская крепость 14 века в Судаке, Крым
9 738 回視聴
- 12.09.2025
- Путешествия
- 0:23
* Rutube の統計はページ訪問時に更新され、暦日ごとに最大1回（サーバーの日付）です。
Asted Cloud
コメント (0)
感想を共有してください。礼儀正しく、話題に沿ってお願いします。
コメントするにはログイン