WORKOUT
WORKOUT

WORKOUT

チャンネル ID: 30636717 Rutube での作成日: 26.03.2023 分析での初回確認: 23.04.2026 Rutube で開く
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни: Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
登録者数
48 628
+864 / 30d
視聴回数
6 037 662
+220 263 / 30d
動画数
1 124
+13 / 30d
グローバルランキング
#220

成長履歴

日次スナップショットはページを開いたときに保存され、1暦日に最大1回です。

日付 登録者数 視聴回数 動画数

最新動画

Rutube から今すぐ取得した最新の公開動画。

Делай правильно

Делай правильно

67 回視聴 - 26.09.2026 - Спорт - 0:17
Домашняя тренировка

Домашняя тренировка

107 回視聴 - 26.09.2026 - Спорт - 0:30
Растяжка

Растяжка

64 回視聴 - 26.09.2026 - Спорт - 0:18
Упражнение на стуле

Упражнение на стуле

1 254 回視聴 - 23.09.2026 - Спорт - 0:13
💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений

💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений

899 回視聴 - 23.09.2026 - Спорт - 0:35
Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста

Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста

1 410 回視聴 - 22.09.2026 - Спорт - 12:21
💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊

💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊

505 回視聴 - 22.09.2026 - Спорт - 0:26
Статическая растяжка перед силовой тренировкой

Статическая растяжка перед силовой тренировкой

509 回視聴 - 22.09.2026 - Спорт - 0:25
6 Упражнений с Резиной

6 Упражнений с Резиной

1 070 回視聴 - 22.09.2026 - Спорт - 0:12
Домашняя тренировка с гантелями

Домашняя тренировка с гантелями

499 回視聴 - 22.09.2026 - Спорт - 0:42
9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих

9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих

1 562 回視聴 - 07.09.2026 - Спорт - 9:05
💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.

💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.

959 回視聴 - 30.08.2026 - Спорт - 0:31

コメント (0)

感想を共有してください。礼儀正しく、話題に沿ってお願いします。

まだコメントはありません。コメントを残して、あなたの意見を共有してください！

コメントを残すにはログインしてください。

コメントするにはログイン

パスワードをお忘れですか？ アカウント作成

* Rutube の統計はページ訪問時に更新され、暦日ごとに最大1回（サーバーの日付）です。